POCO-POCO

Salam
kepada peminat poco-poco (wanita sahaja) marilah sama-sama kita bersenam pada hari jumaat
ini 14 mei 2010 pada jam 1.15 tengahari. tempat di bilik mesyuarat spipts di tingkat 5.
Sila bawa pakaian yang sesuai atau boleh aja berpakaian pejabat yang longgar dan selesa.
Y.Bhg Datin TKP akan turut sama dalam sesi ini. datang jangan tak datang ya.....

Di sini juga saya nak ucapkan terima kasih kepada semua warga BKK SPIPTS kerana telah
menjayakan program ceramah kesihatan dan pemeriksaan yang telah diadakan semalam. seramai 90 orang telah menjalani pemeriksaan kesihatan. 30 orang dari BPP,16 orang BPI,
11 orang B.Gov dan seramai 30 orang dari Bhg. Biasiswa. Daripada 90 orang terdapat 11 orang
mempunyai BP 130/80 keatas manakala 7 orang mepunyai lebih 8 mmol. oleh yang demikian bagi mereka yang mempunyai tekanan drah yang tinggi dan dan gula yang tinggi diharap dapat
membuat pemeriksaan yang lebih rapi di klinik kesihatan berdekatan. Bagi yang sihat,

dengan BP yang rendah, gula dalam darah yang rendah serta BMI yang kurang 25 saya
ucapkan tahniah tetapi diharap dapat terus menjaga kesihatan dengan bersenam dan menjaga

pemakanan.
Terima kasih sekali lagi